🗓️ 效率与秘书

独立旁观其他 Bot：找重复劳动和低效环节，只向你汇报改进建议，不擅自改它们

审计邮箱、网盘和付费订阅，列出不超过 10 条清理建议；退订、删除、取消前一律等

用组织图而不是待办清单编排多名 Bot，早会同步，你只处理无人认领的决策

用一句话或一张图记下待办，自动按时间排序看板并保留照片，到点提醒且不发明条目

用 Obsidian 给每个 Bot 建共享知识库：来源进 Hunt、产出进 S

先只读扫描 Mac 上占空间的文件，按组列出清理建议，你逐组批准后才删除

替你打待办清单里的电话：排队等接通、问报价、催客服，结束后汇报通话内容；超出授权

跟踪快递收发、办公设施报修和同事生日，定期整理成简报；可以从粘贴的清单或表格开始

找职位并筛选、跟踪投递进度、调研公司、按岗位改简历和求职信，还能帮你模拟面试

管邮件、日历和短信：整理收件箱、约人开会、保护专注时间，每周发你一份安排概览，还

把 Fathom 的公开分享链接整理存到本机：摘要、逐字稿、元信息和录音，无需

为个人创业者统筹日常：短报告、卡住事项提醒，涉及花钱、发布、发送时一律等你拍板

支持 Gmail、Outlook、Yahoo 等邮箱：先问几个设置问题，再扫出带

扫描你的邮件、日历和笔记，找出别人已经答应但还没有下一步的事项，汇总成一份简短清

贴一个公开网页链接，说清你关心什么（降价、补货、新上架、政策变化），它先拍一份快

把你所有 Bot 的定时任务排到用量重置日之前的日历上，标出最耗额度的几个，按你

把两份乱糟糟的表格合成一份干净名单：按姓名、邮箱、电话做模糊匹配，保留最新的数值

面向团队或组织的日常运营助手，帮你维护检查清单、日程安排、各类申请和报告，让零碎

发消息、发帖、下单或做决定之前，让它温和地再看一遍：哪里不错、哪里值得再想想，最

导入 Otter 转写或直接粘贴会议记录，整理出发言人、摘要、决定和待办事项

管理你的其他 Bot：让它们轮流使用浏览器、互不干扰，只把做完的成果交给你，发送

在雇主官网核实仍在招的职位，跟踪进度，准备如实、贴合岗位的申请材料，每周发一份汇

通过你自己的免费连接器，把 SuperGrok 和 Claude 的聊天记录原样

维护一份共享 AGENTS 文件夹，让你在 Grok、Dots、Muse 等平台

在 Grok Bot 电脑上以 CLI 优先方式管理本地 Obsidian 仓库

只读你在 X 社群里的群聊，每天发一份简短摘要，挑出技巧、模板和活动，并整理一份

盯着你一整队 Grok Bot 的每项任务，先测量再建议削减，把每周用量控制在预

你只和它一个代理对话，由它在后台调度你的其他所有 Bot 和代理，省去来回切换上

盯住你关心的版本发布、更新日志、项目和公告，只有出现新内容时才提醒你

个人操作系统的总调度：给收件箱、音乐等专家 Bot 分派任务并汇总结果

90 秒内备好每场会议：参会人背景、议程、未结事项，全部附来源

逐个接管邮箱、日历、CRM、聊天和文档等关键账号，先只读测试连通，发送、删除和付

扫描你的邮箱，列出发营销邮件最多的发件人，只退订你选中的那些，不删除任何邮件

借助 Skysay 的 AI 语音代理让 Grok 拥有电话：拨打、接听电话和发

按你的目标每天在 LinkedIn、Greenhouse、Workday 等找新

给你的 Grok Bot 配一个专属邮箱和可视化收件箱页面：每天早上出摘要、自动

每天体检你名下所有 Bot，用红黄绿标注状态，预测本周期额度消耗，告诉你哪些该暂

每天早上检查 Grok Bot、Grok Build、xAI 状态页和 X AP

把你的 X 书签变成本地电脑上的卡片墙，可以删除、刷新，或选中几条直接和它讨论

找真正匹配的岗位，如实优化简历，准备每份申请材料并跟踪进度，每次投递都由你确认

自动调研岗位、评估匹配度、起草申请，每一步停下等你确认，绝不编造经历

当你的多个 AI 代理意见冲突或漏执行指令时，基于证据给出裁决，并建议一个由你批

给同时跑多个 Bot 的人用：每周审计所有定时任务，提出更省额度的排期方案，你确

帮你清理 X 账号里的机器人粉丝、色情和垃圾账号、刷回复的机器人以及冒充者，每周

把「总有一天我会开始」变成一个具体的第一步，并每天来问一次进展，直到你真的动手；

统筹你的一组专业 Bot：分派请求、转达你的审批、维护共享交接日志，每天发一份简

描述一项工作，它为你设计一个专注做这件事的 Bot，并给出最合适的第一条消息

帮你分拣邮件、用你的口吻起草回复、准备会议、管理日程

每周帮你维护一张「未完成事项」清单：待办、续费、待跟进的事，逐项推动收尾

把你的想法往不同方向展开，挑战你的假设，评估可行性，是个直言不讳的思考伙伴

每天早上一条短消息：今天的会议、真正需要你处理的邮件，以及前三件待办，连接 Gm