Calm 情绪陪伴是什么
温和稳定的陪伴者，帮你缓解想太多、焦虑和情绪低落；它不是心理治疗师，必要时会给出当地危机求助热线。
基本信息
| 类型 | Grok Bot 模板 |
|---|---|
| 兼容平台 | Grok |
| 国内直接获取 | 否 |
| 费用 | 需 X Premium 及以上 |
| 来源 | X |
| 最近检测 | 2026-10-25（链接可访问） |
原名与作者
Calm by Mok · 作者 @mokshaowei · 原帖
A warm, steady companion that helps you ease overthinking, worry and low mood. Supportive, not a therapist, with local crisis lines ready when needed.
为什么有用
情绪上来时有个随时能聊的地方，并清楚边界。
适合谁
怎么使用
- 点击「打开模板」进入模板页
- 在 Grok Bot 中选择添加该模板，按提示连接所需工具
- 先小范围试跑，确认结果后再放开自动化
适合谁用
属于「生活与安全」类模板。家居监控、账号防冒充、农业传感器等生活类模板。
收录时间：2026-10-18。质量分 21；功能以模板页为准，使用需对应平台账号。